ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Σταγόνες ζωής και θεραπευτικής ενέργειας

[katia111]

ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σταγόνες ζωής και θεραπευτικής ενέργειας






Η
αρωματοθεραπεία είναι μια ήπια θεραπευτική μέθοδος που επενεργεί στο
σώμα και στο πνεύμα, χωριστά ή μαζί, και βασίζεται στις ιαματικές
ιδιότητες των αιθερίων ελαίων, δηλαδή αρωματικών αποσταγμάτων από
λουλούδια, φρούτα, φλοιούς και σπόρους. Η αρωματοθεραπεία απαιτεί τη
χρήση φυσικών αιθερίων ελαίων γιατί αυτά μόνο μπορούν να επιδράσουν
μέσω των χημικών συστατικών τους (με κυριότερα από αυτά τις αλδεΰδες,
τις κουμαρίνες και τις αλκοόλες) στον οργανισμό. Η αρωματοθεραπεία
αξιοποιεί τόσο το κυρίαρχο χαρακτηριστικό κάθε αιθέριου ελαίου όσο και
την ομαδική δράση που ασκούν σε ολόκληρο τον ανθρώπινο οργανισμό τα
περίπου 100 χημικά συστατικά που περιέχονται σε κάθε αιθέριο έλαιο. Τα
μεγάλα πλεονεκτήματα της αρωματοθεραπείας είναι η εύκολη πρόσληψη των
αιθερίων ελαίων από τον οργανισμό, η δράση τους σε όλο το σώμα και στο
πνεύμα και η αποβολή τους χωρίς να αφήνουν πίσω τους τοξίνες.

Οι οδοί μέσω των οποίων τα αιθέρια έλαια διοχετεύονται στον οργανισμό είναι τρεις: η μύτη, το δέρμα και το στόμα.



Μύτη

Εισπνοές. Μερικές σταγόνες σε ένα μαντίλι ή στο μαξιλάρι σας αρκούν.

Ατμοί. Μέσα σε καυτό νερό ρίχνετε το αιθέριο έλαιο και κάνετε εισπνοές.

Ψεκασμός. Με έναν απλό ψεκαστήρα ψεκάζετε το χώρο σας.



Δέρμα

Τα
μικροσκοπικά μόρια των αιθερίων ελαίων απορροφώνται εύκολα από το δέρμα
και διοχετεύονται στο αίμα, σε ολόκληρο το σώμα και στον εγκέφαλο. Η
μέση χρονική διάρκεια απορρόφησής τους είναι 90 λεπτά ενώ η χρονική
διάρκεια αποβολής τους υπολογίζεται από 6 ώρες (μάξιμουμ για υγιείς
οργανισμούς) έως 14 (εξασθενημένοι οργανισμοί). Το θερμό περιβάλλον
ευνοεί την ταχύτερη και καλύτερη απορρόφηση των αιθέριων ελαίων από το
δέρμα. Οι μέθοδοι πρόσληψης αιθερίων ελαίων από το δέρμα είναι:

Μασάζ. Πολύ ευεργετική μέθοδος αφού συνδυάζει τη χαλαρωτική, θεραπευτική ενέργεια του μασάζ με τη δράση των αιθερίων ελαίων

Μπάνιο. Ρίχνετε τα έλαια μέσα στο νερό του μπάνιου ή, όταν κάνετε ντους, στο σφουγγάρι σας.

Κομπρέσες. Κάνετε κομπρέσες με νερό και μερικές σταγόνες αιθερίων ελαίων.

Άμεση επαφή.
Τοποθέτηση του αιθέριου ελαίου αδιάλυτου πάνω στο δέρμα, στο σημείο που
υπάρχει το πρόβλημα. Δραστική μέθοδος, κατάλληλη συνήθως σε πιο σοβαρές
περιπτώσεις όπως οιδήματα, εγκαύματα, τραυματισμοί κ.λπ.



Στόμα

Ταχύτερη
και εντονότερη δράση αλλά οι ελάχιστες παρενέργειες που έχουν
καταγραφεί στην αρωματοθεραπεία έχουν παρατηρηθεί στη λήψη από το στόμα
Συνεπώς, να γίνεται μόνο με τη στενή παρακολούθηση αρωματοθεραπευτή
σας. Ούτως ή άλλως, θα πρέπει, ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα
υιοθετήσουμε, να ακολουθήσουμε πιστά τις οδηγίες του γιατρού μας.

Η
αρωματοθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος που ταιριάζει πολύ με
τους σύγχρονους ρυθμούς ζωής και την εν γένει κοσμοαντίληψη του
σημερινού ανθρώπου. Μπορεί
να συνδυαστεί θαυμάσια με ποικίλες δραστηριότητες, είτε στο σπίτι είτε
στο χώρο εργασίας ή στο δρόμο, δεν δίνει στον ασθενή τη δυσάρεστη
εντύπωση ότι «τώρα παίρνω το φάρμακό μου» και μπορεί να κινηθεί τόσο σε
θεραπευτικό επίπεδο, όσο και σε αναζωογονητικό.